當心情不好時候
學會 沉默
有時候，當心你被人誤解，好時候你不想爭辯，故事
所以選擇沈默。當心本來就不是好時候所有的人都得了解你，因此你認為不必對全世界喊話。故事卻也有時候，當心你被最愛的好時候人誤解， 你惆悵到不想爭辯，故事也只有選擇沈默。當心全世界都可以不懂你，好時候但他應該懂，故事若他竟然不能懂，當心另有什么話可說?好時候生命中往往有連舒伯特都無言以對的時候，畢竟不是故事 所有的是非都能條列清楚，甚至可能根本沒有真正的是與非。那么，不想說話，就不說吧，在多說無益的時候，也許沈默就是最好的注釋。
至少 平靜
在你跌入人生谷底的時候，你身旁所有的
人都通知你：要堅強，而且要快樂。堅強是絕對需要的，但是快樂?在這種情形下，恐怕是太為難你了。畢竟， 誰能在跌得頭破血流的時候還覺得高興？但是至少可以做到平靜。平靜地看待這件事，平靜地把其他該處理的事處理好。平靜，沒有快樂，都沒有不快樂。
學會彎腰 這會是我意外的收獲
和別人發生意見上的紛歧，甚造成言語上的沖突，所以你悶悶不樂，因為你覺得都是別人惡意。別再耿耿于懷了，回家去擦地板吧。拎一塊抹布，彎下 腰，雙膝著地，把你面前這張地板的每個角落往返擦拭干凈。然后重新省思自己在那場沖突，所說過的每一句話。現在，你發現自己其實也有不對的地方了，是不 是?你逐步心平氣和了，是不是?有時候你必須學習彎腰，因為這個舉措可以讓你謙卑。勞出發體的同時，你也擦亮了自己的心緒。而且，你還擁有了一張光亮的地 板呢。這是你的第二個收獲。
不要想 如果 當初
你說，人生是一條有無限多岔口的長路，永遠在不停地做選擇。如果只是選擇吃炒面或炒飯，影響似乎不大，但選擇讀什么科系、做什么工作、結婚或不 結婚、要不要有孩子，每一個選擇都影響深遠，而不同的選擇也必定造就完全不一樣的人生。你又說，生命中不可承受之情，就在于人生沒有重來的機會啊。如果當 初如何如何，現在就不會怎樣怎樣…這種充滿悵然的喃喃細語自語，依然別再多說了吧。每一個岔口的選擇其實沒有真正的好與壞，只要把人生看成是自己。獨一無 二的創作，就不會一再回首如果當初做了不一樣的選擇。
努力吧 不管成功與否 至少曾經鮮艷
漫步林間，你看見一株藤蔓附著樹干，柔軟與堅固相互交纏，你感動于這靜美的一幕。讓幸福與歸屬就此駐足吧。你想。不知未來會有怎樣一番風雨摧 折？也許藤將斷、樹會倒，也許天會荒，地將老。你又想。那么，請時光停格在此刻吧。停格即是永恒。永恒里若有這靜美的一刻，未來可能遭遇的種種災難，便已 得到了安慰與報償。
保持單純
因為思慮過多，所以你常常把你的人生復雜化了。明明是活在現在，你卻總是念念不忘著已往，又憂心忡忡著未來；保持攜帶著已往、未來與現在同行， 你的人生當然只有一片滯滯泥泥。而單純是一種恩寵狀況。單純地以皮膚感受天氣的轉變，單純地以鼻腔品嘗雨后的青草香，單純地以眼睛統攝遠山遠景如一幅畫。 單純地活在當下。而當下其實無所謂是非真假。既然沒有是非，就不必思慮；沒有真假，就無須念念不忘又憂心忡忡。無是非真假，不就像在做夢一樣了嗎?是呀， 就單純地把你的人生當成夢境去執行吧。
偶爾”俗氣”…
吃多了康健食品，偶爾你也想啃一啃鴨舌頭和鹽酥雞。看多了大師名劇，偶爾你也想瞄一瞄耳光摔不完眼淚掉不完的連續劇。聽多了古典音樂，偶爾你也 想唱一唱愛他一百年又恨他一他一萬年的流行歌曲。你知道康健食品對健胃整腸有意義，大師名劇對培養氣質有意義，古典音樂對提升性靈有意義，可是，偶爾你其 實并不想讓自己時時候刻活得那么有意。人生不需要把自己綁得那么緊。偶爾的小小放縱，是品德的。靈氣充滿大概接近大人，但偶爾的俗氣會更平易近人。
控制情緒 別浪費了~
明天的你，是不開心的你，因為有人在言語間刺傷了你。你不喜歡吵架，所以你離開；可是你只是離開了那，卻沒有離開被那人傷害的情境，因此你愈想 愈生氣。愈有氣，你就愈沒有力氣去理會別的事兒，許多更該用心去做去想去處理的事件，就在你漫天漫地的心亂如麻之中，被輕忽被漠視被省略了。因為，你只是 一心一意地在生氣。在情緒上做文章，這是對自己的浪費，而且是很壞的浪費。畢竟，生氣也是要花力氣的，而且生氣一定傷元氣。所以，聰明如你，別讓情緒控制 了你，當你又要生氣之前，不妨輕聲地提醒自己一句：“別浪費了。”
抓住最好的時機 絕不錯過
你曾經買了一件很喜歡的衣裳卻舍不得穿，鄭重地供奉在衣柜里；許久過后，當你再看見它的時候，卻發現它已經過期了。所以，你就這樣與它錯過了。 你也曾經買了一塊漂亮的蛋糕卻舍不得吃，鄭重地供奉在冰箱里；許久過后，當你再看見它的時候，卻發現它已經逾期了。所以，你也這樣與它錯過了。沒有在最喜 歡的時候上身的衣裳，沒有在最可口的時候品嘗的蛋糕，就像沒有在最想做的時候去做的事兒，都是遺憾。生命也有保存期限，想做的事該趁早去做。如果你只是把 你的心愿鄭重地供奉在心里，卻未曾去實行，那么唯一的結果，就是與它錯過，一如那件過期的衣裳，一如那塊逾期的蛋糕。
偶爾的出離軌道
某次你搭火車打算到A地去，中途卻突然之間一時起意在B地下了車。也許是別致的地名吸引了你，也許是偶然一瞥的景色觸動了你，總之，你就這樣改變了 本來預定的行程，然后經歷了一場充滿驚奇的意外旅行。A地是你原先的目標，B地卻讓你體會了小小的冒險。回憶起來，你說，那是一次令你難忘的出軌經驗。生 命中的許多時候不也如此？心無旁騖地奔赴唯一的目的，不過是履行了原本的行程而已；離開預設的軌道，你才有機會發現其他的景色。
靜靜 靜靜地 回歸平靜…
曾經有一段時間，你心情高漲，甚至懶得拉開窗簾，看著窗外的陽光。因此你當然也忘了去看一看，窗臺上那一盆每日都需要喝水的瑪格麗特。如此不 知過了多久，總算有一日，你度過了心情的低潮，同時也想到了你的瑪格麗特。天啊，可憐的花，她還在世嗎？你小心翼翼地拉開窗簾，卻見她迎風招搖，花顏可 掬。原來在已往的這段日子里，你雖然忘了喂她喝水，老天卻沒忘了以雨露眷顧她呢。許多事物靜靜地在你的視線之外進行，而且靜靜地安排好啦它們自己。天生萬 物，天養天地萬物，一切其實無須擔憂……你只要做的就是做好自己，不留任何遺憾…足矣。
