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科學(xué)研究表明要膽固醇高的患者完全放棄荷包蛋和攤雞蛋還為時(shí)尚早（© 照片 : Pixabay/Furbymama）
（神秘的地球uux.cn報(bào)道）據(jù)俄羅斯衛(wèi)星網(wǎng)：心臟病專(zhuān)家建議膽固醇高的患者不要食用動(dòng)物性脂肪，尤其是研究雞蛋。但科學(xué)研究表明，表明包蛋深圳外圍上門(mén)（深圳外圍預(yù)約外圍上門(mén)外圍女）電話(huà)微信180-4582-8235一二線(xiàn)城市外圍預(yù)約、空姐、模特、熟女、白領(lǐng)、老師、優(yōu)質(zhì)資源完全放棄荷包蛋和攤雞蛋還為時(shí)尚早。膽固的患
謝切諾夫大學(xué)個(gè)性化醫(yī)療學(xué)院營(yíng)養(yǎng)醫(yī)師娜塔莉婭·普加喬娃向kp.ru網(wǎng)站表示：“一個(gè)雞蛋所含的醇高膽固醇確實(shí)相當(dāng)于一個(gè)人一天所需要的量，但要知道，完早蛋黃中除膽固醇外，全放棄荷還有維生素A、和攤還維生素E、雞蛋卵磷脂和膽堿。時(shí)尚深圳外圍上門(mén)（深圳外圍預(yù)約外圍上門(mén)外圍女）電話(huà)微信180-4582-8235一二線(xiàn)城市外圍預(yù)約、空姐、模特、熟女、白領(lǐng)、老師、優(yōu)質(zhì)資源這些都是科學(xué)對(duì)我們來(lái)說(shuō)很有價(jià)值的物質(zhì)。研究表明，研究即便一個(gè)人的表明包蛋膽固醇水平高，每周吃4個(gè)雞蛋并不會(huì)導(dǎo)致膽固醇進(jìn)一步升高，膽固的患也不會(huì)引發(fā)不良后果。醇高”
從醫(yī)學(xué)角度看，最好的雞蛋烹飪方法是攤雞蛋、煎荷包蛋和煮荷包蛋。如果雞蛋煮老，蛋黃的維生素會(huì)被破壞，蛋白質(zhì)也難以吸收。此外，雞蛋不僅可以是很好的早餐，而且晚上吃也很好，這方面沒(méi)有任何禁忌。