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1、拔罐拔罐拔部三焦俞? 取穴位置：位于背部腰上，減肥減肥當第1腰椎棘突下，天拔旁開1.5寸（即左右各二指寬處）。? 功效：具有通調水道作用，使人體全身水分或濕氣通過膀胱經排出體外，減輕因痰濕體質、水腫等原因造成的肥胖。? 2、天樞穴? 取穴位置：位于腹部，橫平臍中，沿水平中線旁開2寸。? 功效：天樞穴屬于足陽明胃經，是手陽明大腸經募穴，能夠通腹及調理脾胃功能，幫助機體增強代謝能力。? 3、關元穴? 取穴位置：位于腹部，臍中下3寸處。? 功效：關元穴是小腸的募穴，能促進小腸經氣的氣血運行而排除水濕，緩解濕氣重、水腫原因引起的肥胖。? 4、中脘穴? 取穴位置：位于上腹部，臍中上4寸處。? 功效：屬于胃之募穴，可以調理脾胃、運化水谷，緩解水腫型肥胖。? 5、風市穴? 取穴位置：位于下肢的大腿外側部，當髕底水平線上7寸處。直立時，手下垂于體側，中指尖所到處即是。? 功效：運化水濕，消除下肢水腫型肥胖。? 6、足三里 取穴位置：位于小腿外側，犢鼻下3寸，犢鼻與解溪連線上。? 功效：生發胃氣、燥
拔罐減肥其實并沒有減少脂肪組織，也沒有增加身體熱量的消耗，只是減少了體內多余的水分，這期間如果仍舊缺乏運動或者飲食不節制，攝入的熱量大于身體消耗的熱量，那么身體就會慢慢變得肥胖。?
拔罐減肥的主要原理，是通過提高身體運化水濕以及新陳代謝的功能，將身體多余的水分排出體外，繼而減輕體重。這些人群一般身體代謝能力差，濕氣比較重，雖然說拔罐后體重減輕了，但是停止拔罐后，身體又會慢慢變得水腫，肥胖，這是體質原因導致的。 建議通過運動調理、食療、中藥調理、理療等多方面措施來調理體質。? |
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