科普:兒童每天可以看多長時間屏幕

這個美國最大的屏幕兒童醫(yī)生組織指出,兒童看屏幕的科普時間不能一刀切,應(yīng)該因年齡而異。兒童18個月以下的每天天津外圍(外圍上門)外圍預(yù)約(微信199-7144=9724)提供高端外圍上門真實(shí)靠譜快速安排不收定金見人滿意付款嬰幼兒應(yīng)禁止使用任何電子設(shè)備,不過與家人的多長視頻通話除外;對18個月至2歲的小孩,家長應(yīng)該挑選適合的時間節(jié)目或視頻,并跟孩子一起看,屏幕幫助孩子弄明白看的科普是什么內(nèi)容。
此前,兒童美國兒科學(xué)會建議禁止2歲以下的每天孩子看電視或其他電子設(shè)備的屏幕。
該組織建議2歲至5歲小孩每天看屏幕不超過1個小時,而且家長應(yīng)該與孩子一起看,不僅幫助孩子弄明白所看內(nèi)容,還要幫助孩子把學(xué)到的知識在現(xiàn)實(shí)中活學(xué)活用。
美國兒科學(xué)會還建議,5歲及5歲以下兒童上床前1個小時應(yīng)禁止使用電子設(shè)備;家長與孩子玩耍時,手機(jī)應(yīng)設(shè)置為勿擾模式;電子設(shè)備在不用時應(yīng)關(guān)閉。
參與制定建議的美國密歇根大學(xué)專家珍妮·拉德斯基在一份聲明中說,電子設(shè)備已經(jīng)成為許多兒童生活中不可避免的一部分,但電子設(shè)備對兒童發(fā)育影響的研究有限,研究表明有些節(jié)目確實(shí)能讓3歲以上的孩子學(xué)到東西,但節(jié)目對3歲以下的孩子的影響還不明確。
拉德斯基指出,盡管電子設(shè)備能在飛機(jī)、手術(shù)等場合幫助安慰小孩,但家長應(yīng)避免只用這種方式來安慰小孩,因?yàn)榻?jīng)常這樣做會影響小孩控制自己情緒的能力。
美國兒科學(xué)會建議,父母可以規(guī)定6歲以上學(xué)齡兒童與青少年看屏幕的時間以及使用什么類型的電子設(shè)備,保證不會影響到睡眠、鍛煉以及其他有益健康的行為。父母還可以規(guī)定吃飯等時間及在臥室等地點(diǎn)不能玩手機(jī)、玩電腦或看電視。
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