《大眾機(jī)械》：手機(jī)和平板電腦可能引發(fā)的五大疾病（© 照片 : Pixabay / HeikoAL）
（神秘的地球uux.cn報(bào)道）據(jù)俄羅斯衛(wèi)星網(wǎng)：科技類雜志《大眾機(jī)械》報(bào)道，近年來(lái)，機(jī)械醫(yī)生越來(lái)越多地談到與頻繁使用手機(jī)和平板電腦有關(guān)的手機(jī)疾病。
“手機(jī)指”和腕管綜合征
手指重復(fù)運(yùn)動(dòng)會(huì)引起肌肉緊張，和平從而導(dǎo)致手部和手指疼痛，板電病往往是腦可能引大拇指和食指。
頸背疼痛
您打電話的大眾大疾時(shí)候會(huì)用肩膀?qū)⑹謾C(jī)固定在耳部嗎？這種習(xí)慣隨著時(shí)間的推移不可不免地會(huì)導(dǎo)致頸部和背部肌肉疼痛。如果您不得不一邊打電話一邊在電腦前工作，機(jī)械那么請(qǐng)使用無(wú)線耳機(jī)。手機(jī)此外，和平用平板電腦工作的板電病時(shí)候也要注意。英國(guó)醫(yī)生研究發(fā)現(xiàn)，腦可能引多達(dá)84%的大眾大疾用戶有背部疼痛癥狀。
電腦視覺(jué)綜合征
小字體以及圖像和照片的機(jī)械迅速變換都會(huì)給眼睛造成額外壓力。而如果您在公共交通工具上玩手機(jī)，手機(jī)手機(jī)會(huì)晃動(dòng)，那么情況只會(huì)更加糟糕。漸漸地，視力下降，并出現(xiàn)眼痛、眼干等癥狀。如要降低不適感，可放大字體，不要在交通工具上看手機(jī)，使手機(jī)與眼睛之間的距離不小于30厘米。此外，每30至40分鐘休息一下，將目光聚集在遠(yuǎn)處的物體上。
聽(tīng)力下降
經(jīng)常使用耳機(jī)的人也有患病風(fēng)險(xiǎn)。因?yàn)槎鷻C(jī)里的聲音有時(shí)過(guò)大，尤其是乘坐公共交通工具聽(tīng)音樂(lè)的時(shí)候。
神經(jīng)緊張加劇
美國(guó)專家研究發(fā)現(xiàn)，66%的手機(jī)用戶怕丟手機(jī)，害怕失去手機(jī)里保存的重要信息。
請(qǐng)把手機(jī)調(diào)成靜音模式，每隔一段時(shí)間檢查一次手機(jī)，如每隔一小時(shí)。