伊麗莎白女王醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)學(xué)家?jiàn)W利加·孔德拉堅(jiān)科稱櫻桃有助減肥
（神秘的伊麗醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)地球uux.cn報(bào)道）據(jù)俄羅斯衛(wèi)星網(wǎng)：Rosbalt通訊社報(bào)道，伊麗莎白女王醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)學(xué)家?jiàn)W利加·孔德拉堅(jiān)科介紹了櫻桃對(duì)減肥的莎白好處。
孔德拉堅(jiān)科稱，女王櫻桃富含維生素B8，奧利能加快新陳代謝。加孔堅(jiān)科與此同時(shí)，德拉櫻桃的稱櫻熱量不是很高。孔德拉堅(jiān)科稱：“所以櫻桃有助于減肥，助減可被列入減肥計(jì)劃的伊麗醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)飲食中。另外，莎白100克櫻桃大約只含52卡路里。女王”
櫻桃還含有其他有益物質(zhì)。奧利飲食營(yíng)養(yǎng)學(xué)家稱，加孔堅(jiān)科櫻桃含有大量維生素和常量元素，德拉包括B族維生素、稱櫻鈣、鉀，鎂，鐵，碘和錳。此外，櫻桃能增強(qiáng)免疫力，有助于解決不育癥和關(guān)節(jié)問(wèn)題。
不過(guò)，孔德拉堅(jiān)科建議每日食用的櫻桃不要超過(guò)1到2杯，過(guò)多食用可能引起腹瀉。