皮膚過度缺水就會使人感到非常不適，皮膚還會導致一些部位出現脫皮的干燥現象，所以日常生活中給皮膚補水是起皮非常重要的，那么皮膚干燥起皮像魚鱗是像魚怎么回事？皮膚干燥怎么改善？

皮膚干燥起皮，狀似魚鱗，鱗皮應先高度懷疑是膚干皮膚魚鱗病。魚鱗病是燥改一種與遺傳因素密切相關的皮膚病，如家里親屬有此病患者，皮膚則罹患魚鱗病的干燥概率大大增加。如家族無人患有該病，起皮起病也可能與自身免疫系統，像魚感染疾病，鱗皮惡性腫瘤，膚干營養缺乏，燥改藥物使用等相關，皮膚應盡快就診，明確診斷，對癥治療。

皮膚干燥多和氣候以及個人的膚質有一定的關系，皮膚干燥，可以多吃一些富含維生素a的食物，例如胡蘿卜動物的肝臟等，洗澡時水溫不要過高，否則容易帶走過多的皮脂，還要多涂擦潤膚霜，外出時面部盡量做好防護，如戴口罩等。

任何一款補水護膚品都不如面膜見效快，因為它是強壓式打開皮膚毛孔補水，最好每天晚上都可以敷一片，有些網上信息說一天一片面膜是錯誤的做法，什么營養過剩、皮膚吸收不了之類的，這些觀點其實都是為了閱讀量博眼球的，因為你一周貼3次面膜也不會毀了皮膚，只是效果不及一天一片的好，多學學咱們的范爺。面膜的選擇上一定要選0添加，對皮膚沒有刺激性成分的面膜。否則貼多了對皮膚反而不好。

最基本的方法是滋潤皮膚。如果是初秋，風不是很大，但是當它非常干燥的時候，有必要保濕和防止過敏。一些溫和的護膚品可以用來呵護皮膚，讓你的細胞先激活，讓后面的天氣越來越冷，使皮膚有自己的抵抗力。如果想做好護膚工作，首先要學會洗臉。當洗臉時，如果用過熱的水，皮膚會很快干燥。

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